Visitez notre page sur Pinterest Visitez notre page sur Facebook Visitez notre page sur Instagram
#Exploronslamagieduvégétal
Image représentant Boulettes veggie aux haricots rouges
Plat

Boulettes veggie aux haricots rouges

20 minutes 1 personne

Vous êtes à la recherche d'un plat qui sort de l'ordinaire ? Voici un bon plat veggie avec du riz, de la sauce tomate et des boulettes de haricots rouges et flocons d'avoine ! Vous pouvez être sûr que ça ne fera pas long feu dans l'assiette.

facile / moyen
Inspiration Recette

Ingrédients

  • 250g d'haricots rouges Cassegrain
  • 40g de flocons d'avoir
  • 1 gousse d'ail
  • Une moitié d'oignon jaune
  • 1 cas de sauce tomate
  • 2 cac de cumin
  • 1 cac de coriandre
  • Deux branches de coriandre et deux de persil

Produits associés

Préparation

étape 1

Peler l'ail et l'oignon puis découper-les en petits dés.

étape 2

Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à obtenir une pate qui se tienne. Si celle-ci est trop liquide, ajouter des flocons d'avoine.

étape 3

Former des petites boules et les faire cuire 25 minutes dans un four préchauffé à 190°.

Image représentant Boulettes veggie aux haricots rouges

Inspiration

“Ces bouletttes veggie aux haricots rouges s'assemblent parfaitement avec différents accompagnements. Testez-les avec du riz ou des pâtes, vous ne serez pas déçus !”

@kimaparis Créatrice de contenus

Inspirations de saison Des recettes créatives pour surprendre et se régalerDécouvrir toutes les recettes